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Sesiones y Programas de Mindfulness para Empresas & Organizaciones

¿Estrés y ansiedad? ¿Falta de concentración o de memoria? ¿Cansancio mental o emocional? ¿Falta de empatía o de cohesión de equipos?

Vivimos actualmente en una sociedad movida por la rapidez, la inmediatez y el estrés. Difícilmente experimentamos realmente lo que hacemos y sentimos porque vamos demasiado ocupados inmersos en el trabajo, la familia, el móvil, realizando múltiples tareas a la vez y en consecuencia, generando un gran estrés y desconexión de uno mismo y de nuestro entorno.

El Mindfulness es una disciplina de entrenamiento de la mente validada actualmente por estudios científicos de la Neurociencia.

Los programas y talleres de Mindfulness Empresas permiten reducir el estrés, desarrollar la concentración, la gestión emocional y el liderazgo.

El mindfulness ayuda a los trabajadores y directivos a aprender herramientas que les permitan actuar en vez de reaccionar, a enfocarse en lo verdaderamente importante, a potenciar la claridad mental, el bienestar, la toma de decisiones, el equilibrio emocional, las relaciones interpersonales y a mejorar la gestión del estrés.

La ciencia tiene algo a decir

En los últimos años, se han publicado numerosos estudios científicos que demuestran que la práctica del Mindfulness fomenta la autoconciencia, la empatía, la memoria, la capacidad de aprendizaje y la creatividad (Son ejemplo los estudios de Davidson y Kabat-Zinn o de Sara Lazar, una neurocientífica del Hospital General de Massachusetts). Estudios científicos de Harvard dicen que la mente se distrae durante el día un 47% del tiempo. Estudios de la misma universidad demuestran que existe reconstrucción de la materia gris del cerebro en tan sólo 8 semanas de práctica. harvard university

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Tus cursos BONIFICADOS por medio de la Fundación Estatal.

Saber más

Objetivos de los programa de Mindfulness para empresas

Mindfulness para empresas

Experimentar un mayor bienestar, resiliencia y manejo del estrés.

Programas de mindfulness empresas

Cultivar la gestión emocional, la empatía y la cohesión de equipos.

Aumentar la efectividad y la capacidad de toma de decisiones.

Mindfulness para organizaciones

Mejorar el rendimiento, la memoria y la concentración.

Las grandes empresas practican Mindfulness

El estrés ya es la segunda causa de bajas laborales en la UE. La Organización Internacional del Trabajo advierte que el estrés laboral podría suponer pérdidas de entre el 0,5% y el 3,5% del PIB de los países.

Seguramente por los beneficios que aporta el mindfulness dentro del entorno laboral y gracias a la calidad de nuestras formaciones, valorados en 9,5 sobre 10 según los asistentes, empresas tanto de ámbito nacional como internacional utilizan nuestros servicios de Mindfulness para en empresas.

Mindfulness para empresas, talleres, formaciones mindfulness

Empresas clientes:

Cursos y programas de Mindfulness para empresas

Cursos de Mindfulness con resultados

Satisfechos con los cursos
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Más herramientas para el estrés
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Más herramientas de gestión emocional
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Mayor claridad y calma mental
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Por qué Mindfulness en empresas y organizaciones

El trabajo es para muchos un espacio donde dedicamos una parte muy importante de nuestro tiempo.
Una empresa u organización ‘consciente’, es un lugar que integra armónicamente sus trabajadores, clientes y entorno socioeconómico. Un espacio de trabajo positivo, respetuoso, feliz y productivo.

A quién va dirigido

Los programas de Mindfulness Empresas & organizaciones van dirigidos tanto a trabajadores como directivos, que deseen un mayor grado de conciencia, reducir estrés, una mayor cohesión de equipo y mejorar las relaciones interpersonales. Todo esto repercutirá positivamente en los resultados de empresa, marca, equipo, producción y como no, en sus clientes.

Beneficios cursos

Por medio de simples ejercicios prácticos de Mindfulness tendrás acceso a un mayor grado de:

  • Bienestar personal
  • Atención y concentración
  • Claridad mental
  • Creatividad
  • Empatía
  • Cohesión de equipos
  • Memoria
  • Calma y paz
  • Gestión emocional
  • Dormir y descansar
  • Equilibrio personal y familiar
  • Salud

Modalidad Online

Al mismo tiempo, también se ofrece la modalidad online de nuestro programa de Mindfulness de 8 semanas. Los programas online son especialmente indicados para:

  • Empresas con muchos trabajadores.
  • Personal de empresa que no puede atender las formaciones en los horarios establecidos.
  • Reducir el coste económico de la formación.

Bonificación Tripartita

Consigue que los cursos de salgan gratuitos por medio de la bonificación de la Fundación Estatal. Además, si lo deseas, podemos gestionar la bonificación por usted.
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Cursos avalados por la Fundación la Casa Ambar

Todos los cursos están avalados por la Fundación la Casa Ambar (Barcelona). La Casa Ambar es una fundación con una misión social y con un claro objetivo de hacer llegar la salud y el desarrollo personal al mayor número de personas posibles, con independencia de su condición socio-económica. La Fundación dispone de un completo y profesional equipo dentro del campo de la salud y el desarrollo personal.

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"El programa formativo de Jordi Ferrer ha sido una experiencia muy enriquecedora e iluminadora. Jordi es una persona con una gran calidad humana que ha conducido las sesiones con profundidad, respetando los tempos necesarios para el propio descubrimiento de los beneficios de la práctica del mindfulness, en un acompañamiento atento y cuidadoso. La aplicación práctica de los aprendizajes en el entorno laboral ha comportado pequeños cambios a nivel individual que han ayudado a transformar actitudes colectivas, rebajar el estrés y mejorar en definitiva el entorno laboral."

Estefania Moreno | Zambon

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Instructor

Mi nombre es Jordi Ferrer, soy Instructor de Mindfulness e Inteligencia Emocional para empresas y organizaciones. Miembro Titular de la Asociación Española de Terapia Gestalt (AETG), Co-Director de la Fundación la Casa Ambar y practicante de meditación desde hace 20 años.

Dentro del sector empresarial, trabajé en el Reino Unido durante 6 años para la banca online (Abbey National Bank) y he colaborado en proyectos para reconocidas firmas internacionales (WhatsApp, Siemens, Zambon, Vodafone, entre otras). Cofundador de Xopie.com, una solución de tiendas online de bajo coste que llegó a ser número 1 en España. La empresa Xopie.com siempre respetó los horarios y ritmos personales de sus trabajadores y realizó prácticas de Mindfulness.

Entrevista de TV3 a Jordi Ferrer:

Entrevistas y menciones en:

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El Mundo

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Mindfulness para empresas y organizaciones
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