Mindfulness para Empresas
Cursos, programas y conferencias.
También en modalidad ONLINE
¿Estrés y ansiedad? ¿Inseguridad? ¿Cansancio mental o emocional? ¿Fatiga por el teletrabajo?
Vivimos en un mundo rápido, incierto y cambiante.
La situación que vivimos es realmente excepcional y requiere de un alto grado de adaptación dentro del entorno laboral y personal que no siempre es fácil.
Los programas y talleres de mindfulness para empresas permiten facilitar estados de mayor equilibrio interno y la práctica de herramientas para la gestión del estrés, la ansiedad o la fatiga.
Además, también facilitan el desarrollo de un mayor grado de adaptación a los cambios y equilibrio emocional que repercute directamente en los objetivos de la empresa.
Casi todos los trabajadores padecen estrés, pero muy pocos saben cómo gestionarlo.
La ciencia tiene algo a decir
El Mindfulness es una disciplina de entrenamiento de la mente validada actualmente por estudios científicos de la Neurociencia.
En los últimos años, se han publicado numerosos estudios científicos que demuestran que la práctica del Mindfulness fomenta la autoconciencia, la empatía, la memoria, la capacidad de aprendizaje y la creatividad (Son ejemplo los estudios de Davidson y Kabat-Zinn o de Sara Lazar, una neurocientífica del Hospital General de Massachusetts).
Objetivos de los programa de Mindfulness para empresas
Experimentar un mayor bienestar, calma y manejo del estrés.
Cultivar el equilibrio emocional, la empatía y la cohesión de equipos.
Aumentar la resilencia y la adaptación a los cambios.
Mejorar el rendimiento, la memoria y la concentración.
Las pequeñas y grandes empresas practican Mindfulness para generar espacios de trabajo más armoniosos y productivos, ya sea teletrabajando o en la oficina.
El estrés ya es la segunda causa de bajas laborales en la UE. La Organización Internacional del Trabajo advierte que el estrés laboral podría suponer pérdidas de entre el 0,5% y el 3,5% del PIB de los países.
Gracias a los beneficios que aporta el mindfulness dentro del entorno laboral y gracias a la calidad de las formaciones, valoradas en 9,5 sobre 10 según los asistentes.
Empresas tanto de ámbito nacional como internacional utilizan nuestros servicios de Mindfulness para Empresas año tras año.
Clientes:
Cursos de Mindfulness con resultados
Por qué el Mindfulness en el trabajo
El trabajo es para muchos un espacio donde dedicamos una parte muy importante de nuestro tiempo y cada vez son más las personas que valoran un ambiente de trabajo armónico y agradable por encima de un cambio de trabajo basado solo en lo económico.
Una empresa u organización más consciente, es un lugar que integra armónicamente sus trabajadores, clientes y entorno socioeconómico.
Y en consecuencia, genera un espacio de trabajo más productivo.
Además, las personas que pierde la capacidad de atención al presente (mindfulness) experimentan dos importantes efectos:
1) Requieren de más energía y esfuerzo para realizar cualquier tarea. Esto es igual a mayor cansancio y desgaste.
2) También significa estar pensando continuamente. Esto es igual a mayor estrés, distracción y malestar psicológico.
Beneficios de nuestros programas de mindfulness
A partir de los estudios que hemos realizado desde hace más de 7 años, nuestros programas de Mindfulness para empresas ayudan a las personas a:
Reducir el estrés y la ansiedad
Favorecer el equilibrio emocional
Disminuir el índice de ausentismo
Reducir el cansancio por el teletrabajo
Potenciar la cohesión de equipos
Mejorar la concentración
Facilitar la claridad mental
Favorecer el descanso y el sueño
Programas que reducen el estrés y el índice de ausentismo.
También aulas virtuales
Los programas en modalidad online son especialmente indicados para:
Personal en situación de teletrabajo.
Empresas con muchos trabajadores o con distintas oficinas.
Personal de empresa que no puede atender las formaciones en los horarios establecidos.
Reducir el coste económico de la formación.
Bonificables por la Tripartita
Consigue que los cursos de salgan bonificados por medio de la bonificación de la Fundación Estatal. Además, si lo deseas, podemos gestionar la bonificación por ti.
Un equipo de profesionales al servicio de la salud.
Todos los cursos han sido creados por Jordi Ferrer junto con el equipo de profesionales de la salud de la Fundación la Casa Ambar en Barcelona.
"El programa formativo de Jordi Ferrer ha sido una experiencia muy enriquecedora e iluminadora. Jordi es una persona con una gran calidad humana que ha conducido las sesiones con profundidad, respetando los tempos necesarios para el propio descubrimiento de los beneficios de la práctica del mindfulness, en un acompañamiento atento y cuidadoso. La aplicación práctica de los aprendizajes en el entorno laboral ha comportado pequeños cambios a nivel individual que han ayudado a transformar actitudes colectivas, rebajar el estrés y mejorar en definitiva el entorno laboral."
Estefania Moreno | Zambon
Instructor
Mi nombre es Jordi Ferrer, soy Instructor de Mindfulness e Inteligencia Emocional para empresas y organizaciones. Formado en Coaching Sistémico, Constelaciones organizacionales y Miembro Titular de la Asociación Española de Terapia Gestalt (AETG). Co-Director de la Fundación la Casa Ambar y practicante de meditación desde hace 20 años.
Dentro del sector empresarial, trabajé en el Reino Unido durante 6 años para la banca online (Abbey National Bank) y he colaborado en proyectos para reconocidas firmas internacionales (WhatsApp, Siemens y el Grupo Volkswagen entre muchas otras). Cofundador de Xopie.com, una solución de tiendas online de bajo coste que llegó a ser número 1 en España. La empresa Xopie.com siempre respetó los horarios y ritmos personales de sus trabajadores y realizó prácticas de Mindfulness.
Entrevistas y menciones en:
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Curso Online de Iniciación al Mindfulness (Gratuito)
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