Es lo que somos lo que cura, no lo que sabemos.
Carl Gustav Jung
Cuidar el encuentro con uno mismo, más allá del 'ruido' interno que habita en muchos de nosotros, se convierte en algo realmente necesario en el momento actual que vivimos, donde el estrés, la ansiedad, la intensidad emocional y el conflicto, entre otros, parecen ser parte de nuestro día a día.
Y en verdad llegamos ahí, a ese malestar interno, porque buscamos fuera lo que en verdad está dentro de cada uno. Bajo esta premisa, la vida deviene difícil y angosta, pero...
¿Cómo sería vivir más en conexión conmigo, con el presente y con mi naturaleza más esencial?
Desde esta visión de la realidad que exploro, acompaño a personas y organizaciones que resuenan con esta mirada.
Actualmente trabajo y formo parte de la Fundación la Casa Ambar en Barcelona.
Mindfulness & Empresas
Mindfulness o conciencia plena nos trae al momento presente y nos facilita poder vivir de forma más plena. Una empresa 'consciente', es una empresa que integra armónicamente sus trabajadores, clientes y entorno socioeconómico. Un espacio de trabajo positivo, respetuoso, feliz y productivo.
Programas para Empresas
Curso Online de Mindfulness & Gestión Emocional
Para vivir tu vida con mayor consciencia y equilibrio interno
En colaboración con la Fundación la Casa Ambar ofrezco un completo Curso de Mindfulness en formato online. Un curso de Mindfulness & Gestión Emocional lleno de recursos audiovisuales, meditaciones guiadas y sencillos ejercicios prácticos para tu día a día y encuentros online en directo conmigo.
Duración: 2 meses | Modalidad: Online
Posgrado en Espiritualidad y Consciencia
INTEGRANDO EL DESPERTAR ESPIRITUAL EN LO COTIDIANO.
Desde la Fundación Casa Ámbar nos alegra presentaros un nuevo posgrado. Una propuesta muy meditada y trabajada en la que nos sentimos especialmente implicados. Tiene una duración de ocho meses y está formada por personas referentes en el campo de la espiritualidad y la consciencia de ser.
Este posgrado es una llamada a aquellas personas que queráis profundizar y complementar vuestro camino de crecimiento y desarrollo personal, ahondando en vuestra dimensión espiritual.
Curso Online de Iniciación al Mindfulness (Gratuito)
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La Fundación La Casa Ambar está formada por un equipo de personas comprometidas con la salud, la relación de ayuda y la educación, compartiendo una visión holística e integradora de estos tres ámbitos.
La Fundación tiene un doble objetivo: ofrecer diferentes terapias y formaciones a personas y colectivos con independencia de su nivel socioeconómico, y por otro lado ofrecer un apoyo a las personas que dan servicio a la fundación, permitiéndoles crecer como seres humanos y como profesionales.